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Ginkgo Harmony propose en pays de Sommières ainsi qu’à Nîmes un espace de bien-être et d’accompagnement dédié à l’équilibre du corps et l’esprit : séances de kinésiologie individuelles, cours de Kundalini Yoga, accompagnement périnatal avec yoga prénatal, postnatal, Doula pour un soutien post-accouchement à domicile et rituel Rebozo, des ateliers bien-être hebdomadaires, des stages et évènements.

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Cours de yoga et ateliers bien-être

 

Les cours de yoga hebdomadaires peuvent être suivis en présentiel et en distanciel sur Zoom (pour ceux qui habitent trop loin ou qui ne peuvent assister au cours en salle pour diverses raisons).

Le cours de la semaine est enregistré en vidéo.

Si vous avez manqué un cours, il est possible de venir sur un autre créneau ou bien de pratiquer avec le replay qui vous est envoyé sur demande.

La régularité est importante pour bénéficier de tous les bienfaits de la pratique et sentir les changements qui s’opèrent en vous.

Voir le planning des cours de yoga hebdomadaires en présentiel et en ligne

Les ateliers bien-être ont lieu le samedi matin à Sommières et sont ouverts à tous. Vous pouvez y participer de manière ponctuelle ou régulière au gré de vos envies et disponibilités  : programme de novembre/décembre ici

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physique, émotionnel, mental, énergétique et spirituel.

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Ateliers bien-être samedi matin à Sommières  : yoga, kinésiologie, pranayama, méditation, mantra, relaxation au gong, équilibrations à chaque changement de saison, ayurveda, yin yoga, nidra yoga …) avec divers intervenants

Stages dans le Gard, d’une journée ou un week-end : Journée Bien-Être au château de Pondres le samedi 11 janvier 2025 (pour les femmes)

Séjour Trek et Yoga dans le désert marocain du 30 mars au 6 avril 2025

 Vedas Festival 8-11 mai 2025 à St Clément (entre Sommières et Quissac) dans le Gard (30)

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Quelques témoignages...

Excellent style de yoga, super bien mené par Caroline. Un grand merci pour ce moment de sérénité et d'énergie.
Julie
Je recommande Caroline pour son écoute, son professionnalisme et sa délicatesse. Une séance de kinésiologie qui m’a fait beaucoup de bien et permis de mettre en lumière certains blocages. Je me suis sentie profondément entendue, soutenue et comprise ! Merci Caroline.
Marine
Un moment d’exception … je sens à nouveau l’énergie en moi Accueil chaleureux et bienveillance de la part de notre professeur et du groupe.
Mélanie
Première séance pour moi qui découvre la kinésiologie. Caroline a été très pédagogue, accueillante, moi qui aime comprendre ce qu’on me propose j’ai été ravie! Je sens déjà un mieux. Merci encore.
Sonia
Très belle expérience. Caroline est très douce dans son approche. J'ai suivi deux séances de kinésiologie pour me préparer en vue de deux opérations. Ces séances m'ont apporté un grand réconfort et m'ont aidée par la suite pour ma guérison.
Annette
Je recommande sans hésitation les cours de yoga qui sont à la fois dynamiques et relaxants ! Un moment agréable, convivial qui apporte du bien être à chaque séance !
Marine
Je me sens chanceuse de pouvoir suivre les cours de Caroline à distance. C’est un vrai choix pour ces cours de qualité, techniques, physiques toujours en lien avec le corps et ses différentes énergies. J’ai énormément appris sur moi, mes ressources, mes capacités à « traverser » les situations de stress, à trouver confiance en mon corps comme mon pilier. Je recommande à 300%.
Valérie
Je voulais vous partager ma séance avec Caroline Guénard et je peux vous dire que mon corps a parlé et surtout mon énergie est revenue. Moi personnellement c’était pour des blocages à vous d’essayer et vous verrez.
Fawzia
Je recommande Caroline pour les séances de kinésiologie qui a était d'une grande explication pour la fille de 3 ans. Vous pouvez y aller les yeux fermés.
Amélie
Merci Caroline pour l’atelier de kinésiologie d’été et cette belle découverte de l'élément feu et des 5 saisons. A bientôt !
Élodie
Très bonne séance, j'en ressens déjà les bénéfices au bout d'une heure. Caroline est très à l'écoute et performante. C'était très instructif, merci.
Vanessa
Un excellent accueil et une écoute très attentive. J’ai été surpris par la pertinence du diagnostic appuyé sur les concepts de la médecine Chinoise, méridiens, éléments, Yin et Yang. On repart avec une bonne compréhension de sa propre problématique énergétique et quelques outils d’harmonisation. Tout à fait recommandable.
Jean-Paul
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